W Lublińcu rozpoczął się cykl bezpłatnych warsztatów pod nazwą „Odporność psychiczna w praktyce”. Uczestnictwo w warsztatach daje możliwość zdobycia wiedzy na temat radzenia sobie ze stresem oraz emocjami. Spotkania są zaplanowane na sześć sesji, z których każda skoncentruje się na innym aspekcie wspierającym dobrostan psychiczny. Warsztaty prowadzone będą przez Mirosławę Brauner, a inauguracja miała miejsce 29 lipca o godzinie 17:00.
Warsztaty mają na celu zwiększenie odporności psychicznej uczestników poprzez praktyczne ćwiczenia oraz refleksję nad własnymi mocnymi stronami. Każde ze spotkań ma charakter interaktywny i oferuje narzędzia, które można wykorzystać na co dzień. Uczestnicy będą mieli okazję do odkrywania swoich zasobów oraz do pracy nad wewnętrzną siłą, co ma przygotować ich do lepszego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Warsztaty przeznaczone są dla wszystkich, którzy pragną lepiej zrozumieć siebie oraz wzmocnić swoją odporność psychiczną. Udział w nich jest całkowicie bezpłatny, co zachęca do skorzystania z tej wartościowej oferty. Spotkania odbywają się w Lubitece przy ul. Sportowej 3 w Lublińcu. Dla osób zainteresowanych to doskonała okazja do rozpoczęcia pozytywnych zmian w swoim życiu.
Źródło: Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publiczna w Lublińcu
Oceń: Bezpłatny cykl warsztatów na temat odporności psychicznej w Lublińcu
Zobacz Także
