Już 29 września 2025 roku w Lublińcu rozpoczną się nowe zajęcia pod nazwą „Gimnastyka dla seniora”. Są one szczególnie dedykowane dla osób starszych, które pragną zadbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Zajęcia będą odbywać się regularnie, dwa razy w tygodniu, co sprzyja systematycznemu poprawianiu formy. Udział w nich jest całkowicie bezpłatny.
Program zajęć został zaplanowany na poniedziałki i czwartki, co umożliwia uczestnikom elastyczne dopasowanie terminu do swojego harmonogramu. Zajęcia będą prowadzone w dwóch grupach, a ich harmonogram przewiduje godzinę 10:00-11:00 dla Grupy I oraz 11:00-12:00 dla Grupy II.
Instruktorem zajęć będzie Agnieszka Kondracka, która zapewni odpowiednie wsparcie i dostosuje ćwiczenia do potrzeb uczestników. Organizatorzy serdecznie zapraszają wszystkich seniorów do skorzystania z tej okazji, aby poprawić swoją sprawność fizyczną oraz spędzić czas w miłym towarzystwie.
Źródło: Miejski Dom Kultury w Lublińcu
Oceń: Rozpoczęcie zajęć „Gimnastyka dla seniora” w Lublińcu
Zobacz Także
